UC知道我爱吃玉米，这样吃可行吧？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 12:44:03
我准备这样吃：
早上一碗菜汤+一个鸡蛋
中午12点半个玉米
下午4点半个玉米
晚上7点半个玉米
这样一天我也不饿，没事就揪两个玉米粒当零食吃了。
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我男生，升高176cm ， 体重143斤，稍微偏胖。主要是脸大，还有大腿有点粗。
这样吃法，会降体重吗？ 一个礼拜大约能掉几斤？ 不行就帮我改进下，学校食堂东西都很油，找不出什么能吃的菜。
目标是在一年内剪掉25斤。
早上一碗菜汤+一个鸡蛋
中午12点半个玉米
下午4点半个玉米
晚上7点半个玉米
这样一天我也不饿，没事就揪两个玉米粒当零食吃了。
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我男生，升高176cm ， 体重143斤，稍微偏胖。主要是脸大，还有大腿有点粗。
这样吃法，会降体重吗？ 一个礼拜大约能掉几斤？ 不行就帮我改进下，学校食堂东西都很油，找不出什么能吃的菜。
目标是在一年内剪掉25斤。
不可行，我夏天吃太多玉米了，长胖了五斤。
这样吃也不会饿
我也试试
脸大就是因为摄入的淀粉多，所以你还是别吃那么多玉米，况且你还是天天吃，你的食谱里没有菜，不好！
应该可以的·
注意多补水