请问各位，我脾气不好，该怎么办？

在干什么事之前都给自己十秒钟!
自己问自己几个简单的问题!比如说为什么这样做,有没有更好的办法,之类的!
有的时候孩子不听话惹你生气了,或者你生家人的气了!先避开这事,去做别的比如倒垃圾,洗碗什么的,过一会在来处理.这样你会发现心情会改变很多,所谓的原本让你火冒三丈的事过一阵子看起来也没有那么难以忍受了!
这也是为什么你每次责怪孩子后老是后悔的原因!
孩子不是不该指责!但要在适当的时候用适当的方法!
等你的心情平静下来在说对双方都有好处!

、、、老大、小孩才5岁啊、、
他能懂什么捏、、
你作为妈妈、打他、骂他、
会给他小时候、心理留下阴影的、、
真不晓得你是怎么当妈的、
看我爸妈从没打过我、

试着放开自己
不要把一切事情都看得太重
想得太完美
生活中往往有些人都是把事情想得太
完美
看得太重要
所以才会产生较大的落差
自然就会产生不瞒
那自然也就会影响到自己的
心情
脾气当然就不会好到那里去了
还是要控制自己的情绪
主要取决于你自己

嗯，每次想发火时跑到镜子前照照，样子一定很可怕吧，这样就会产生厌恶情绪，也就会一直保持微笑啦，遇到不小心伤害了孩子，要及时道歉，这样孩子会认为自己是受人尊重的，如果你的脾气一直不好，以后也会影响到孩子的脾气哦

先和孩子建立好朋友的关系，你们之间要有秘密。
让孩子信任你是对的。

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