高分询问:我该怎么打篮球?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/04/20 19:48:52
我个人身体条件不错,身高一米八,体重68公斤.弹跳属中上,滞空可以,控球流畅,犹擅突破后各种奇行怪状的上篮,中距离跳投还算不错,盖帽是我的专长,防守积极.打半场我算是个高手,但一打全场我就不行了,除了防守什么也做不了.特此求教?

打全场需要全场经历,要经常打全场才会渐渐去除紧张,很多打半场打得好的人打全场未必好就是因为紧张,腿和手臂都很软,直接造成投篮无力,传球运球失误以及不敢果断出手。要锻炼自己的全场经验,练好基本功,不要泄气,会适应的。其实,半场篮球不算真正的篮球,全场才是最精彩最刺激的!

你应该多和队友沟通,并主动要球,而且你拿到球后要积极配合队友,别自己蛮干,让队友对你有信心

作为非专业运动员 一般打全场的时候 后卫带着球就往前冲了 很少传球给别人 建议你多和其他队友沟通 然后主动要球 得到球以后也不要蛮干 一般得球越少的人 得到球后就越急于表现自己 经常会勉强出手 这样会减低命中率 当你一次又一次不中的时候 队友通常就不会传球给你了 总的来说 全场更需要团队合作 半场更依靠个人能力 另外各种奇形怪状的上篮 我建议你还是少用 毕竟不是每个人都是韦德 标准的出手姿势 才能提高命中率

给点信心!你行的!