怎样指甲才能快速长长?

与饮食和活动或多或少都有关系
多运动,或者多吃些牛奶,蜂蜜之类的食物
p.s:貌似多接触水会有一定帮助....(尤其是热水)

平时吃多点高钙的食物，例如：牛奶，黄豆。或者最直接，接个假手指甲吧！

转移注意力试着做 和 想别的事 过一阵子 等你再看指甲就长长了

心闲长头发 手闲长指甲

勤用热水泡手,多吃胶质食品.