中医医生来回答

脾虚，参苓白术散试试。

首先要说明的是眼袋的大小的天生的, 有的眼袋一出生就特别明显,这是遗传的. 另外,你说的眼袋我可以理解为黑眼圈,长期的熬夜和睡眠不佳导致每天都有黑眼圈,使得眼袋看上去变大了. 实际上还是自己生活习惯的问题.所以避免的方法很简单也很困难,简单是说只要你调整自己的生活习惯,青春美丽不是问题,困难是指在当今的社会条件下,特别是学习工作,让人很难找到平衡。

女的20多岁都有眼袋么？还是你这样？
水饮为患，可能是外邪，但大多病在脾肾，也可能涉及到肝，具体情况要辩证来看，辩证正确服药很快好了，至于如何避免，多运动，畅情志，调节寒热变化，不要偏食，保持正常起居