我现在做什么都没有动力,为什么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 03:46:15
得病好几个月了,失去了最爱玩的东西,这么长时间的让我在家,整天都爱乱想,我感觉现在自己做什么都没有动力了,什么也不愿意做,遇事就往不好的地方想,如何才能解决这个问题呢?

其实我现在和你是一样的,我曾经做过错事。但是即使我现在怎么做。都无法挽回了。我前几天也爱乱想,爱猜疑。但是你要知道,你不是自己一个人。你有很多爱你的人,你应该不希望他们看着你这样的消沉下去吧。所以你要定一个目标。定一个让自己近期可以完成的目标。这样你做起事情来就会有成就感。就会感到自己可以,自己行。我们不是神仙,所以总会想些不好的事情。没关系,多找点事情做,做些力所能及的事情。我相信,你会好起来的。祝你平安,幸福!

可以看出你现在主要问题在于你的心理! 你没有一个好心情! 人如果没有一个好心情,那做什么都觉得没劲,没信心。
你首先是要把你的病养好,这才是根!!!!
到时候你也就没什么愁事了,因为潜意识里你的病会影响你的心情!
等好了后,慢慢自我调节,可以做做深呼吸,慢跑等有益的活动

因为你自己都无目标.
你又点会有动力呢>??
所以快D订立一个奋发的目标!!!

因为你自己没有一个追求,没有追求的人又怎么会有动力呢!