经期肚子疼要怎么办???

行经腹痛的原因是不一样的，不过年轻的女生大多是因为体质虚寒，导致经血不畅引起，同时会伴有经血色暗，有血块，经期错后等症状。平时不要贪凉，经期不要用凉水洗脚什么的就是夏天也要用温水，少吃冰淇淋等凉的东西，少吃西瓜等凉性的水果，护住肚脐脚底等凉气容易侵袭的部位。比较有效的方法是来月经的时候喝热的红糖水。如果不特别严重的话可以红糖水和姜汤；比较疼痛的话可以服用月月舒冲剂或乌鸡白凤丸；再严重的话就吃芬必得（严格意义上讲芬必得是止痛药，非常见效，可以偶尔一用，。每次都吃的话可能会产生依赖性）

您好，从您所说的情况来看，考虑为您有些痛经的，不知您的痛经属于原发性痛经，还是继发性痛经。前者是指生殖器官无器质性病变的痛经，后者多为生殖器官有器质性病变，如子宫内膜异位症，慢性盆腔炎，经血排流不畅及肿瘤等。建议您到正规医院接受检查，另外要加强体育锻炼，增强体质。注意经期卫生，避免精神刺激及过度劳累，注意经前及经期的保暖，您也可以在月经时用热水袋敷小腹，用热水泡脚等，一定要注意下体的保暖，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。 痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、豆类等。祝健康！

切些姜丝放入没油锅煎一下,然后打个鸡蛋下去一起炒,在放些黄酒、盐、味精，趁热吃下去，效果蛮好的