如何能使学习的意志力持久?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 14:24:00
有时候很想把书上的内容学完,但是学了一短时间就慢慢的气馁了,请问大哥们如何能持久学习?

一口气是学不完的,人的意志力是要配合身体的承受力而来的,分开来说是不可取的。
举个例子:一个人一天可以扛1000斤的货物,如果让你在1小时之内扛完,人就有可能彻底垮掉。如果让你扛500斤后休息半小时,回复一下体力然后接着在扛剩余的500斤,你就会轻松搞定,而且不伤身。你说哪一种方式效率更高呢?

有信心还要有科学的方法。
祝学习轻松愉快吧~

这就是自律了!!!
主要是你自己的感觉!!!你可以适当地休息,别玩过头了!!
如果你想将来的日子好过,现在还是努力学习吧!!!
专业知识是要有的!!社会实践也少不了!
同学,加油吧!!!

任何事情取得进步,包括学会学习在内,你都需要坚持尝试新的学习方法直到它们变得容易为止。当其他矛盾落在你身上时,你要继续坚持。在最简单的层面上,你学会如何专心致志。你已经知道大脑喜欢经常进行短暂的休息,在这部分你也会发现,当你的思想无法集中时,此刻对你几乎失去任何意义。事实是我们都有着不同的专注范围。

在实用的层面上,有一些简单的做法可以增进你的持久力,使你的学习计划继续执行。以下各项可以给你一些启示。

1 为每次的学习制定明确的目标,尽量等到目标实现再停下来。但是,如果你发现有出乎意料的事情,就要准备好停下来重新思考你的目标。

2 确保在手机和电子邮件中留下讯息,让人们知道你在学习期间无法回复他们,然后关上所有电话。

3 确保周围没有干扰你的噪音。

4 如果你开始做白日梦了,就站起来走一走。

5 如果你感到饿了,那么吃一些适量的点心,喝一些水。

6 把通常的活动列出来:泡一杯咖啡,打开电视或收音机,做一些简单、无关以及并不迫切的事情,然后非常小心地限定自己做这些事的时间以防沉溺其中!

7 告诉你的同事、朋友和家人,他们如果使你的注意力从学习活动中转移开来,就要对你说“继续学习”,然后你要专心地完成手上的任务。

专注于自己喜欢的一种学习风格是竭尽全力的好办法,它能使你更容易坚持到底。