长年嘴唇干燥怎么办？

长期的干燥，原因有很多包括:

(一)缺乏维他命B2

(二)习惯性咬嘴唇或舔唇

(三)身体不适，尤其是容易患上伤风感冒

(四)习惯性不喜欢吃生果或偏食

(五)长期使用劣质的口红

以上种种也是令嘴唇干燥的原因，只涂润唇膏是不能把情况改善的。嘴唇的皮肤并无分泌润滑物质的腺体，因此容易干裂和脱皮。日常饮食应多进食丰富维他命B2的食物，尤其是蔬菜生果，对嘴唇的表皮韧性有帮助。

有美容人士推荐了一则“嘴唇保湿操”，请不妨一试——将护唇油搽在嘴唇上，然后用手指腹轻轻按摩，以促进血液循环，使嘴唇获得氧分。按摩几下之后将护唇油用纸抹去，再搽上一层润唇膏。这样嘴唇便可较长时间保持滋润。

蜂蜜具有很强的保湿嫩肤效果，适量将蜂蜜在嘴唇上涂成一层，保留大约一刻钟,再拭擦干净.

维他命B2的食物来源：奶类及其制品、动物肝脏与肾脏、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、酿造酵母、香菇、紫菜、鱼、芹菜、橘子、柑、橙等。

最老的方法，添嘴唇。
稍微先进点的，润唇膏。

多喝开水，多涂唇膏。

内火大，吃萝卜试试。

可不要舔嘴唇，越添越干的！多喝水，补充水分！维生素！

长年嘴唇干燥是不好的现象，原因有缺乏维生素或疾病引起的等。建议：1.多吃蔬菜水果2.请中医看看（是否湿热引起），开几付中药调理一下。