有关食欲的问题

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/31 05:50:31

我记得自己前几年，食欲特别好，可能是青春期长身体的缘故把。后来食欲就不好了，是怎么回事？如何改善？过来人请支招。
PS:我们学校食堂的饭实在是不敢恭维，很不好吃，会与这有关系吗？
PS：我每天跑步，也经常打乒乓球

你可以吃一些清淡的食物，食物的颜色也可以促进你的食欲。
一定要按时吃饭，即使不饿，要形成固定的生物钟。
我也是学生，食堂的饭也不是很好。但是，也要吃。毕竟要补充营养。

可以出去吃吖~,另外可以吃点(江中)牌的开胃药~(好像有点卖广告的感觉~)-_-!!PS本人看那广告N次了.

个人感觉
食欲和运动量有很大关系
建议楼主多跑跑步打打球

学校里的饭菜一般过于单一好吃的就那么一两样吃久了就腻了
可以偶尔出学校外面开下小灶
例如周末可以去小吃街溜达溜达

建议多吃点芹菜之类的清爽的蔬菜