颈椎骨僵直引起胳膊酸痛应该服用些什么,吃安利的倍立健有没有效果

应该靠按摩刮痧等方法,吃东西没多大效果

一般来说有缓解的作用，但是还是应该做些局部放松运动，如果一直保持僵直状态，吃什么都是浪费

不光要吃倍力健，还要吃蛋白质粉，B族，VC还有钙镁片！起到一个综合调理的作用才有效果！

运动+营养
倍立健要长期吃,另加钙镁片,VC

有效果.最好是同时吃蛋白质和钙,效果会明显一些!