怎样才能使自己的体育更好？（如：跑步(200)、跳远、跳高、扔实心球……）请大家多给些意见

要经常参加体育锻炼、实战练习；
了解正确的运动方法和比赛规则。

意志力坚定的话,每天坚持锻炼,大有收获.要不参加学校体育队.

多练力量并保持身体轻盈

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