UC知道跳皮筋穿什么鞋 为什么
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 18:29:34
要说详细
跳皮筋首先要穿平底鞋 带跟的鞋容易勾到皮筋有摔伤的危险性 其次鞋子面最好是布的 不要穿皮鞋 容易在蹦跳的过程中伤到脚掌 高帮的鞋子也最好别穿 尽量穿低帮的鞋子 如球鞋 跑鞋等 高帮鞋容易扭伤到脚踝 鞋底最好是牛筋底的 柔软舒服 在蹦跳的时候保护脚底 鞋底应该是平滑 有少量横向防滑纹的为佳 在跳皮筋的时候不容易滑倒 不要穿带鞋钉的跑鞋和球鞋 最后跳皮筋的时候鞋子大小要正好 不能太松也不能太紧 太松太紧都容易使脚和脚趾甲受伤 最好穿一脚蹬的鞋子 不要带鞋带 以免鞋带散开在蹦跳的时候容易绊倒
1 不穿鞋，不容易钩绳和卷绳。
2 舞蹈鞋，舒服
3 球鞋和跑鞋
4 平底鞋
跳皮筋首先要穿平底鞋 带跟的鞋容易勾到皮筋有摔伤的危险性 其次鞋子面最好是布的 不要穿皮鞋 容易在蹦跳的过程中伤到脚掌 高帮的鞋子也最好别穿 尽量穿低帮的鞋子 如球鞋 跑鞋等 高帮鞋容易扭伤到脚踝 鞋底最好是牛筋底的 柔软舒服 在蹦跳的时候保护脚底 鞋底应该是平滑 有少量横向防滑纹的为佳 在跳皮筋的时候不容易滑倒 不要穿带鞋钉的跑鞋和球鞋 最后跳皮筋的时候鞋子大小要正好 不能太松也不能太紧 太松太紧都容易使脚和脚趾甲受伤 最好穿一脚蹬的鞋子 不要带鞋带 以免鞋带散开在蹦跳的时候容易绊倒 (主要原因）
穿休闲鞋、舞蹈鞋、或者跑鞋都可以，只要自己感觉舒服，那就是最适合你的鞋
穿平底的跑鞋啊，不容易摔倒了
球鞋