如何成为一个速度型的控球后卫

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 04:42:51
我身高将近180但不到,,,朋友说我快,但我觉得不行,如何能提高速度亚?是不是就算速度不快,运球好的话可以匿补呢?但可惜的是我运球不是很好。。。。。。只是回传球,所以突破能力不是很好,,如果有什么方法让我有突破能力的话就好了

控卫首先就要练控球,熟能生巧。。。

再多练习,多打比赛,像速度和传球的技术、嗅觉,自然出来了。。。

我根据我多年的打球经验来说,要根据实际情况来定,不知道经常打全场 还是爱和朋友们三对三半场,全场速度更明显一点,半场差点,我认为篮球突破要注意两点,一是技术好,能把对方晃开,要么就是你的第一步爆发一定要好,压住防守者半个身位很有用的,不知道你身体素质这么样,我建议你,可以练习一下蛙跳,还有一些能够提高身体协调性的训练,我想还是对你有好处的,最后要多多实战,只有实战才能检验你的不足,好了,祝你成功

哼哼~想向我家艾艾靠齐......希望渺茫......
身体素质要先上来,身体协调性和灵敏度一定要多提高
然后,爆发力要好
练控球!要达到炉火纯青,人球和一的水平(艾弗森那样的水平我们不能妄想,尽量提高吧)
视野要开阔!
头脑时刻要清醒!
差不多了,说着简单做起来难.加油吧兄弟~

控卫首先就要练控球,熟能生巧

控球技术是基础!

多打比赛,多联系,把球感打出来
再就是多看好的控位的比赛,看他们是怎么控球的,