我想忘记过去..请问各位高人有没有人知道...怎样洗脑?

苦海无边，回头是岸， 这位施主与佛有缘，请归依我佛，南无阿弥陀佛

洗脑？？算了。你能保证真的有的话，你能只洗去痛苦的记忆，重要的记忆不会有损失？

沃野经历过很痛苦很痛苦的事，说实话到现在也忘不掉。接近五年了。但是不能绝对的忘掉，不代表不能减少想起这些事情的时间，当然，时间慢慢过去，你想起痛苦的事的时候感受到的痛苦也慢慢减轻。

学会承受痛苦，学会排解痛苦，是一个非常重要的能力。

我不知道你的痛苦是怎样的，我给你讲讲我的痛苦的经历。

我患有双相精神障碍，就是发作起来跟彻底的疯子差不多。首发是在高三，高考前。当时班里的同学，学校我们班的任课的老师也都知道的差不多。后来休学了，再后来，书还是得读是不是？还是得回原来的学校是不是？虽然降了一级，但是恐怖感没有减轻。不过硬着头皮也就去了。高中同学聚会，也去了几次。那些同学对我还挺好，老师对我也挺好。后来慢慢就回复勇气了，再读一年就考大学了，就有全新的环境全新的生活了。

结果军训的时候又复发。。。后果可向而知。差点被退学不说，还加重病情。

说起痛苦的过去，我想，自己曾经成为一个疯子的这个经历不是一般人能想象得到的痛苦，摔东西，剪头发，和每一个人吵架，大街上的人看你的那种怪异的眼神是你一辈子都忘不掉的。

不过日子还是得过是不是？当你知道事情不能逃避，而且没有别的路可走的时候，你除了面对没有办法。过去的事情可以淡忘，但是不要奢求彻底忘记。因为毕竟过去对未来还是有一定的借鉴作用的。前车之鉴嘛。痛苦的过去的记忆会要求你在未来的每一步都谨言慎行。已经形成的事实没办法改变。你可以全心地投入现在的生活，让自己尽可能忙碌。你想要忘记的，可能在你不知不觉中就慢慢地不去想起的。而如果你拼命地想着要忘记的话，那你永远都忘不掉。

别想那么多了.越想越痛苦

洗脑洗脑，越洗越恼。
别失望，其实我还是有帮你解决问题的办法的。如：不睡懒觉，玩命工作，体力上使劲消耗，直到精疲力竭为止。这样一周之后你就会淡忘一切。
另外，还可以到山上去，远离喧嚣的闹市，扯天扯地的随意哭叫。然后你会觉得心情舒畅许多。
试试吧！