龟头的包皮上长了一个红斑,而且经常会疼?

你说的那个“斑”应该不是真正的斑。
真正的斑的话不会疼痛。

尿粘到以后还会痛，
那么肯定是皮肤已破损。

初步考虑是生殖器疱疹。
其次，你要反省一下最近有没有做什么坏事，如果有的话那还要考虑梅毒什么的。

当然，一切都只是推测，仅凭描述无法确定的。
请尽快去医院看一下，皮肤科。

问题补充：如果没有性行为，那么性病的可能性比较小。但是，小DD上的皮损不是什么好事，快去看一下吧，除非你能确定你的皮损是手淫磨破的。。。

楼上说得很对

去医院