想减掉脸上的肌肉

你的情况呢，脸上肌肉已经比较紧了呢，
要做的就是能放松肌肉，才能甩掉肉肉

我自己总结的一点，就是咀嚼完东西后，马上用手指关节按压腮帮这块，帮助刚运动咀嚼完毕的肌肉放松！这个真的有效果。
就像明星们说的运动完为了不让肌肉发硬，要按摩大腿小腿一样的道理。

没事闲下来就顺便推推按按脸颊和咬肌位置，时间长了效果显著。

尽量夸张的说“啊、咦、喔、额、哦”。

双手轻轻拍打或敲击两颊两腮有肉的地方，让它放松有弹性

用热毛巾热敷咬肌 ，就是你腮帮子硬硬的地方。放松肌肉，再涂瘦脸的产品，可以是泰国宝贝或者乳液，用食指中指指关节往前旋转按摩腮部，要把脸按摩的热热的。

按压一些淋巴也有效果。按耳朵下面，闭上嘴巴，压淋巴，抬头张嘴，低头闭嘴
按压耳垂往前一公分往下一点的穴位，也可以边按边说aeueo

把脸整个浸入一盆冷水中

这些都是我的各方面经验总结，希望可以帮到你

按摩嚼肌!!女人我最大里教过的...
把嘴巴咬紧....
腮帮哪里有块地方会比较硬..
持续按摩..
每天坚持按!

转告：用推饰法．．．按摸内向外的推饰法
转告你千万别爵泡泡糖．．．．要不然越来越多喔！

没办法

现在不是有瘦脸器么！用那个！坚持使用很管用的

肌肉上没法减的