吃完早餐很困，总是趴在桌上睡觉会胖吗

早饭吃的时候要细嚼慢咽，给早晨多一点时间，你慢慢的会体会到你每一天都变得很精神，早起后，喝水、5分钟的热身，深呼吸，认真的吃完早饭。
如果困，可以在休息的时间 做一些伸展运动，保证大脑充分的氧气，就不会困了。咖啡可以偶尔喝喝，毕竟可以调整一下情绪。
不要考虑会不会发胖，学习期间，脑力劳动那么多，怎么会胖，发胖大都是因为心情不好。
加油啊~

一个小时左右应该就消化完了吧，不过早上那么好的时光，还是不要浪费在睡觉上吧，如果实在困就喝点咖啡，早上少吃一点早点，中午可以吃多一点，然后睡一会是有好处的。