我是不是得了内源性抑郁症？（专家进）

我还只有19岁，我一直感觉自己心理有病，我现在的症状为：害怕接触人，尤其是人多的地方，不爱说话，想说却表达不出来，所以很少说话，极其自卑，常常不自觉的为一件事或别人的某句话而想很久，然后是深深的自责，没有什么事情让我感觉快乐，有时别人哈哈大笑时，自己也笑下，但感觉很虚伪，情绪一直低落，很消极，不想动，记忆力差，感觉自己很笨，反应迟钝，说话时，常常有些原则或必要的话在要说时感觉脑袋空空的说不出来，过后又非常自责，没有朋友，感觉身边的人不怎么愿意理我，不愿意面对生活中的一些事实，对自己生理多处感到自卑，曾经有过自杀的想法。 我知道原因是因为我家庭，和我的成长有关，从小就胆小，现在这样是长期而成的，我知道自己得了内源性抑郁症，但不知道到了什么程度，应该如何治疗，我自己也努力过，以前只认为自己自卑，也积极治疗了，但效果不大，请专家指点一二。
至少懂一点的才回答，不要看都没看完就说。

我看完你的案例后得出的结论是你不是你所说的内源性抑郁症，只是由于你的人际交往出现了一些问题，从你的现状来看你属于中度的心理障碍，你最重要的是你要学会克服你现在的自卑，克服了你的自卑以后你的其余的问题会迎刃而解的，由于我还没有和你做深入的交流，所以我还不能下结论，但是可以肯定你不是你所说的内源性抑郁症，请相信我。如果你感兴趣的话你可以加我705018264，我想我会帮上你的忙的！

如果你去做量表的话,差不多也就是个抑郁症了.但是具体是什么抑郁症,是什么程度,你的描述也是不能判断的.

判断一个抑郁症的程度,要看有什么症状,持续时间,严重程度,造成的影响.你的描述不完全,所以不能判断.

治疗的话,抑郁症应该是药物治疗结合咨询治疗的.

我给你的建议是去精神专科的心理门诊看看.因为抑郁症不是心理咨询的治疗范围,需要医师的介入.所以去那里看是比较妥当的.当然,诊断是要多看几家的,因为一家的看法可能会有不妥,所以要综合一下意见.

个性内向，不大和别人交流
不大喜欢运动
工作,生活压力大,
失恋等原因都会引起抑郁症
就是看医生也是三分靠吃药七分靠自己调节心态的
听我的话不会错
一：尽量学外向，尽可能多和朋友交流
二：睡觉时要想想别人好的地方，要会包容别人的的缺点
三：要做好事，不要别人回报,因为帮助别人也是在帮助自己
四：多参加体育锻炼，提高身体素质
五：有心事要跟家人商量，求得他们帮助，相信家人不会错
六：不要在背后议论别人,也不要计较别人对你的看法 ,有时候吃亏就是便宜,千万不要想得太多
七：要保证良好的睡眠，生活要有规律 ，实在睡眠不好可以配点中草药吃，会有帮助
八：有条件要增加营养，但不能吃过多另食，会发胖 ，对胃也不利
九：要把所有的不开心统统掉进拉圾箱
十：如果为了恋爱问题,你一定要想得开,以后机会多得很
等到心态调整好了,每天想到的都是开心的事了,这种症状就会自然消失
你的问题出在太内向,有的事情明明吃亏了也不会讲
你一定要换个个性做个人,对自己要有信心啊