过去有一段时间郁闷至极,现在感觉脑袋挺笨的,想问题要想很久,哪位高手知道是怎么回事?怎么办?

我也有这样的情况，那是因为我们封闭了自己，话少了，调整过来就好了，祝你开心

建意你从以前的生活中走出来,不要想着不开心的事.多想想开心的事,善于发现身边美好的事.
多想一些让自己开心的事.
可以经常对自己说:其实我还是很幸福的,或是很幸运的.

愿你开心快乐!