200+分寻求答案，关于精神力集中。病态是否是强迫症。

我以前也是和你一样，后面我有向心理专家寻问…这不是你想的那样，无论谁都会幻想，而你都是往坏的地方想，比如开门，我脑子所想的是，门一开里面会冲出妖魔怎样我！然后我突然变强几百倍都把那些动西收拾了！你对这些幻想都事忘坏处想，很不好

你好，看了你的描述，这应该是敏感、多疑和神经衰弱的症状吧。这些症状让你带有轻度的强迫行为，而没严重到强迫症的地步。你的症状不符合精神分裂的特征。

对于这些不必要的疑虑，你尝试不去管它，继续做你要做的事。不要屈服于它们，但也不要试图主动消除它们。不久，这些疑虑就会自动消失。（我打个比喻：一个无赖在骚扰你，无论你赶走他，还是迎合他，他都和你没完；但你不管他，继续做你的事，慢慢他便自讨没趣，独个走开。原理是一样的。）

关于注意力不集中的问题。一是你杂念太多，二是缺乏这样的锻炼吧。解决方法可以是每天找些时间，静坐冥想一下，意念集中一点于脑海里想象的图案。这个图案最初要简单一点（我想你电脑那图片比较复杂吧？），比如奥运的五环，一圆硬币什么的。这样简单些，又可以渐渐排除杂念。

首先说记忆的问题.记忆分为瞬时记忆,短时记忆,长时记忆.之所以你看过不到几秒就忘了,那是因为那是瞬时记忆,瞬时记忆的记忆量大,但是记忆时间短.瞬时记忆是可以转为短时记忆转为长时记忆的,但是要经过反复锻炼的.所以你记不住是很正常的.

再说你那个强迫症状的问题.单独说这样的症状是有强迫倾向的.但是是不是强迫症还要看持续的时间,严重程度,造成的影响.而你的描述是不完整的,所以这样是不能判断的.我建议你去心理咨询中心做一下量表,那个能更量化地说明问题.

我看过一个节目专门讲解强迫症。其实每个人都会有一些固定的模式或者说习惯,只要不影响到正常的生活和工作,也就只算是有些强迫症状而已,不需太在意。但如果严重影响了生活,就有必要去找专业医生了。

社会上大部分都会有精神上的疾病，并不是你一个人有这种精神疾病，其实我也有，但恰恰，与你相反，我并不是强迫症，我是抑郁症状。外带点妄想症。
但只要有了家人关怀，朋友的关心，就会渐渐的恢复；

你说自己集中不住精神。并不是你真有病。
往往出现，精神不集中，会有以下几个特点
1，睡眠不足导