上了一夜网早晨走路突然右腿膝盖疼怎么回事?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 12:08:41
上了一夜网早晨走路突然右腿膝盖疼怎么回事?腿不能伸直,也不能完全蹲下,而且越来越严重,2天就走不了路了,右脚都不能沾地,就连睡觉时躺着都疼的要命。有没有简单的方法?

这很有可能是因为你右腿膝盖长时间弯曲或者长时间保持一个姿势造成的,膝盖骨和后面的关节都是由韧带包裹的,长时间保持一个姿势或者长时间弯曲会造成韧带的变形,一段时间内不能回到原来的位置,走路时会有刺痛感,最好的办法就是慢慢行走,逐渐把韧带活动开,或者按摩膝盖周围(可惜小的不能给你按摩-_-!)稍微吃点消炎药,如果实在不能走动也可以躺在床上缓慢弯曲膝盖活动关节,做韧带恢复运动,对膝盖关节进行热敷,但是温度不要太高(或者冰敷,虽然效果不是那么的好但是止痛),还有,天冷,要注意伤痛部位保暖

姿势固定太久了。
热敷,贴个消痛贴膏,慢慢活动活动就行了。

可以口服 舒筋活血胶囊.外用活血止痛膏或理疗治疗.

这个很可能是在上网的时候被风吹到伤寒了,建议贴个膏药就OK了,呵呵.多用热水泡泡脚也有好处.

自己试着慢慢行走!!
再去做做理疗!!