我现在19岁了,才1.47左右..有什么办法可以快速增高?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/07 13:54:59

多喝牛奶、炖骨头汤、总之要多补钙!

每天打篮球,跳高,肯定能够长一些。

19岁的女孩子基本已经过了青春期最快的发育期,或者正处在发育的末期,建议你多参加一些体育锻炼,跳舞和练习瑜伽等一些比较适合女孩子的运动能够增强身体柔韧性,拉伸肌肉和伸展筋骨,如果恰当练习,是有一定的辅助增高作用的。
如果你是男孩子,则首先要增强体质,多练习对弹跳和拉伸有帮助的运动,如打篮球。男孩子这个阶段还是有很大余地长高的。

坚持不懈,祝你成功!

我18岁了,才1.67左右。。我有抽烟的习惯,如果趁现在急早戒掉还能不能在长高呢!~! 我现在十八岁了!我小弟弟才十厘米左右,短吗?还会再生长吗? 我11岁左右时脸开始出油,现在19岁了,头皮、后背、前胸也出油,脸最严重,何时才停止?内分泌原因? 我15岁了才1.5米左右,还能长吗 都快高3了我还能长高吗现在才161左右呀怎么办!! 我现在16周岁了,男生.才166cm。可能长到180cm左右吗? 我现在22岁了才161cm,请问我还可以长到168左右吗?有谁知道?帮帮我好吗?能长到165我也愿意了 我现在15岁,身高才160CM,班上的男生都165左右了,我都是倒数了。请问我还能高吗?谢谢!~ 我16了 才172左右 现在好多很年轻才20左右就结婚了???