本人年龄51，身体健康，最近肩膀的骨头老是嘎嘎响，怎么回事？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 11:49:38
本人身体素质良好，不缺钙，骨密度也正常。

缺少关节液.这是关节摩擦时发出的声音.

可以平时吃点骨胶原的食物,比如大骨头汤之类的.

正常现象．是退行性改变，如果有其他影响生活质量的症状要对症治疗．这个时候要多合理的运动，加强锻炼．定期去医院检查．

很久没运动了吧

我才17都有啊``

没事吧```