UC知道我是不是有了社交恐怖症？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 21:59:45
到了大学，由于是我不喜欢的学校，所以，一直没有激情，上课也不认真，但是我想让我的大学生活丰富多彩一些，所以参加了许多的组织和活动，自己的能力也得到了提高。但是最为关键的是，在这四年里我很自闭，几乎没有之知心的朋友，所以虽然充实，但是不快乐。跟老师的关系也由于我的孤僻和处理的不好，所以考研的时候，我索性换了一个学校，挑了一个自己喜欢的专业。
研究生入学考试，我考的很好，是我们专业的第一名。但是上了硕士，我还是有一些问题。首先，没有处理好与同寝室同学的关系，虽然生活在一个屋檐下，但是我比较自闭，内心真实的想法也很少和同学们交流。至于和老师，我内心底是很尊重他们的，但是有些时候，我不知道为什么，见了他们就想逃走，有些时候见了老师也不打招呼，老师因此对我有看法，我自己内心里也挺难受的。
现在上博士了，我现在出现了一个新的问题，和别人交流的时候，眼神飘忽不定的，不敢正视别人的眼睛，所以我自己也觉得自己和别人交流的时候不够真诚，但是我内心深处是很希望能和别人真诚的交流的。
我很想和别的成熟的人一样，轻松自然地和老师同学打交道，也有自己的风格和魅力，得到老师一致的好评。
从您的描述中，能够理解您为什么出现目前的社交困难。
“从小学到初二，都是老师眼里的好孩子，成绩很好，也懂礼貌，善于交际”在这段时间里，您以一个较为优势的环境来进行交往，在环境中充满了别人对您的肯定，您将这种肯定内化为一种自我肯定。在这样的自信下，当然能够进行合适的人际交往。
“但是自从初二到初三的暑假，我被一个朋友教会了手淫以后，从此沉迷于此不能自拔，学习成绩也一落千丈，上课也是无精打采的，最为关键的是，我从此变得很自卑，老是觉得自己的身体不好了，也干了错事，甚至怀疑自己得了艾滋病，心里负担很重，中考、高考都不理想，上了一个三流的本科院校。”进行青春期之后，由于对手淫的错误认知，加上没有得到合适的帮助，您的自我肯定渐渐消失，自卑心理越来越强。直接影响了您的学习和生活。
进入大学之后，由于对大学“不喜欢、无热情”，失去的自信无法得到恢复，因此出现“自闭”，“内心真实的想法也很少和同学们交流。”使得人际交往这种基本需求长期得不到满足。心理压力逐渐增加，超过了您的心理负荷能力。
“和别人交流的时候，眼神飘忽不定的，不敢正视别人的眼睛，所以我自己也觉得自己和别人交流的时候不够真诚，但是我内心深处是很希望能和别人真诚的交流的。 ”这种对视恐惧的症状的出现，是交往压力过重而导致的。
建议您及时进行必要的心理咨询和治疗。
手淫是很正常的 不会得爱滋病的``
而且这也没有错 你不用自卑 绝大多数男孩子都有过手淫的经历 你不必为次自责！
你要是实在不敢和别人接触 你就试着先在网上和陌生的网友聊聊``
不能定义为社交恐怖症,根据你所说的,我看还是心理成长的问题在人际交往中表现出来而已.
从你描述的逃避老师,眼神飘忽等问题看,你有社交恐怖的症状,但你的描述的痛苦程度还不是很深,也没有比较严重的逃避社交等问题.因此可以说,你有社交恐怖症,但比较轻.自己不要有太大的心理负担.
至于病因,从你的成长史描述可以看出,你也一定程度知道问题所在了.
要采取治疗的话,建议可以采用心理咨询的认知疗法,认知疗法比较适合文化比较高的人.可以看看<<社交恐怖者的常见认知