从网上下载了Ghost xp，不会用。如何使用

这是一个整合版本，
使用异常简单。
如果你的电脑是光驱启动的话，
启动电脑时直接放入光盘就可以看见安装画面了。
恢复系统只需要十分钟
如果不是的话，只要在bios中设置成光驱启动就ok了。

明白你说的文件夹的意思，是BT下载下来一个文件夹，里面带有好几个文件
其中有一个显示压缩文件格式的文件，约700M
那个就是ISO格式的镜像文件啊
你用刻录软件刻录就可以了吧
还有其实不用刻录也可以安装的 用雨林木风的onekey 把解压缩出来的那个系统文件 例如 winxpsp3.gho 还原到C盘就可以了

直接下载个雨林木风的ISO,直接从硬盘就可以安装了,哪用什么刻录呀?

建议下载iso文件

直接把文件夹里的文件刻录到光盘，刻录时选“制作数据光盘”

你先看看这个文件夹是多大的,一般都是700M左右的,或着你再从别的地方下载一个.找个虚拟光驱,就可以找开,把里面的文件全部复制到系统盘以外的盘符下,就用ghost安装软件安装系统就可以了.