中学生长高（15岁）吃啥补品好

运动是很重要的，就拿我来说我14岁那年暑假一直在跑跑跳跳，两个月不到就长了许多，在班级的座位也往后调了许多。记得那时饭量特别好，有发育的因素，也有自己消耗大的因素。所以不用刻意买增高药，增高药几乎都是骗人的。男孩在20岁前身高会不断增长，而且在某个短时间内会有一个迅速生长期，把握这个时期是关键，如果这个时期营养跟上了，那身高是完全能保障的。是药三分毒，从自身方面来尝试，顺其自然也许是不错的选择。
我初中一个同学毕业时也和你儿子差不多身高，最近我见到他已经一米八左右了。而另一个刚进初中就有一米八的同学之后只长了几公分，你的儿子今年15岁，和我当年差不多大。如果之前他没有一个明显的身高迅速增长期，那么还有希望，再长个十几公分完全没问题。

那种没用
最好别吃什么药什么所谓的补品
该片偶尔吃还行

最主要的是多运动

而且身高和遗传有很大关系,如果你和你爱人都不高
而你孩子在身高上又刚好随你们的话

拿补品当饭吃也没用

不要买什么增高药！

最主要的是跑步锻炼 贵在坚持！

另外吃点综合维生素 坚持一段时间会有效果的！

毕竟才15岁 还可以长好几岁呢 穿上鞋子会更高的！

就用骨头熬成汤喝~~(一般用牛骨)
多吃蔬菜,多吃点补铁的补辛..
还要多运动..让小孩子多跳跳..对他的成长很有帮助的!!

1.骨头汤
2.高乐高
3.补钙类药品
4.多运动,如":打篮球.跑步

多运动