学跳舞还是跆拳道好呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/12 22:22:08
我现在有课余的时间想做点运动 强身又好减肥....
可是我在犹豫学跳舞好呢还是跆拳道好
小的时候练过跳舞..但是已经很久没跳了
我觉得跳舞比较优美一点吧` 跆拳道又可以练下力量...
犹豫啊~ 如果换做是你们的话你们会学什么呢?
跳舞的话会选什么舞蹈啊?

还是跳舞比较好啊 ,毕竟还有一定的基础!况且跳舞应该更加实用!

不要练跆拳道 丢人

空手道好啊!

你是女生吧,那当然是建议你学舞蹈,舞蹈可以增强身体的柔韧性和协调性,也可以减肥,像练爵士或街舞的话,也可以练习身体的力量,芭蕾形体可以塑造好的形体,同时也可以培养你优雅的气质,拉丁舞则可以塑身,又可以在舞蹈中感受活泼和愉悦的心情。

我是学舞蹈的,舞蹈对于人的曲线塑造是很有效的,可以美化腿部线条,更可以减去腹部的赘肉,反正是个很好的运动。

如果想要减肥 街舞和跆拳道都可以 但本人认为学跆拳道更好些 因为如果现在用业余时间去学舞蹈一般只能学到一些基本动作 但学跆拳道就不一样了可以拉韧带又强身健体 你还可以去练一下瑜珈 我觉得这个更适合 对气质的升级也有帮助 考虑一下吧