怎么样才能让腿形更直点?

如果不是先天有x或o型腿的话，一般都是后天走路姿势不正确导致的，大部分人都有，同时不正确的走路姿势还有经常穿高跟鞋等会引起盆骨的变形，你可以测试一下，平躺在床上，分开腿不要用力，看双脚是不是竖立的，如果自然分向两边就说明走路姿势不好。
盆骨变形一般要找医生纠正，不过几乎每个人都有不同程度的变形，不用过于担心。
平时注意走姿，练瑜伽对改善形体很有帮助，不过一定要坚持，另外多拉韧带,坚持每天拉腿部韧带，还有将脚丫抵在墙上或一个有坡度的地方，感觉到腿酸，注意要坚持

还有女刊上介绍，两脚并拢在脚踝处夹书……日益变薄，直到能夹一张纸~（貌似大体这么说的，原文忘记了）

腿型纠正特别难！另外千万别去做手术！整骨骼之类的。即使不会残疾，到老年肯定腿会出毛病的！

这针对O型腿的

“O”型腿的矫正方法具体如下：

（1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲
起立运动，做 20～3O次。

（2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20
～30次。

（3）两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停
耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。

（4）两脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋
运动；再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。

（5）坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆 ..

你不妨参考看看。