UC知道请问怎样才能提高记忆力呀?
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 23:51:29
大家好，我是一名今年19岁的男孩。在小学、初中及高中时期，我的记忆力非常好，学习兴趣也特别浓厚，即使再困难的问题我略加思索便能解答。高考以优异的成绩考取了一所名牌大学。
但是，进入大学起，我感觉我的脑袋瓜子与过去相比相差甚远，即便一个对他人而言简单的问题，我都要许久才大至明白。
大学里，我的专业是“会计”。开始，我还向初、高中一样，踊跃发言，反驳老师和同学的观点，提出自己的意见跟想法。但渐渐地，我发觉我不向过去那样积极发言，就连话也很少说，对学习甚至有点厌恶，起初我以为是心理作用，所以没太在意。
可是，随着时间地推移，这种感觉愈演愈烈，最后竟然沦落到逃课的地步，班长跟学习委员多次找我谈话，我都比较反感。
眼下就要到会计从业资格考试的时间了，我对基本的会计知识略知皮毛，班上发了两本培训资料，一本《会计基础》、一本《财经法规与会计职业道德》，我耐着性子看下去，总是看了后面忘了前面；更为糟糕的是，脑子经常会一片空白，什么也不想思考。书上几道简单的会计分录题，我却经常做错，或者说即便勉强做对了，也不能说出为什么这样做。会计公式看了又忘。会计凭证及帐簿我更是难以看懂；我把目标转移到英语，过去能记住的单词我几乎忘地一干二净，阅读长篇的英语文章就更不现实了，我质疑我的记忆力是不是出现了减退。
而且，对一篇长篇小说，比如《伤心咖啡馆之歌》、《狼图腾》等等，我看倒是看完了，等别人问起我，我却不能准确对他说出小说到底讲了什么，就连我自己也忘记了曾经是否看过这几篇文章。我以前绝对不是这样的。
更令我气妥的是，前几天全校组织了一个学术演讲活动，我报名参加了，可是我在场上表达能力却很不理想，总是说两句卡一下，脑里空白，不知后面该讲什么。
我怀疑自己还是不是真正的自己，怀疑过是不是被鬼副身了，当然，这些都是无稽之谈。但记忆力减退又是个事实，我认为我的生活规律都很正常，不抽烟少量饮酒，唯一可能的原因是多了油质的食品。
请大家针对我这问题帮我分析下，看看是否是记忆力减退（至少我一直是这么认为的），如果是，有什么办法能够恢复以前的记忆？谢谢了！！
但是，进入大学起，我感觉我的脑袋瓜子与过去相比相差甚远，即便一个对他人而言简单的问题，我都要许久才大至明白。
大学里，我的专业是“会计”。开始，我还向初、高中一样，踊跃发言，反驳老师和同学的观点，提出自己的意见跟想法。但渐渐地，我发觉我不向过去那样积极发言，就连话也很少说，对学习甚至有点厌恶，起初我以为是心理作用，所以没太在意。
可是，随着时间地推移，这种感觉愈演愈烈，最后竟然沦落到逃课的地步，班长跟学习委员多次找我谈话，我都比较反感。
眼下就要到会计从业资格考试的时间了，我对基本的会计知识略知皮毛，班上发了两本培训资料，一本《会计基础》、一本《财经法规与会计职业道德》，我耐着性子看下去，总是看了后面忘了前面；更为糟糕的是，脑子经常会一片空白，什么也不想思考。书上几道简单的会计分录题，我却经常做错，或者说即便勉强做对了，也不能说出为什么这样做。会计公式看了又忘。会计凭证及帐簿我更是难以看懂；我把目标转移到英语，过去能记住的单词我几乎忘地一干二净，阅读长篇的英语文章就更不现实了，我质疑我的记忆力是不是出现了减退。
而且，对一篇长篇小说，比如《伤心咖啡馆之歌》、《狼图腾》等等，我看倒是看完了，等别人问起我，我却不能准确对他说出小说到底讲了什么，就连我自己也忘记了曾经是否看过这几篇文章。我以前绝对不是这样的。
更令我气妥的是，前几天全校组织了一个学术演讲活动，我报名参加了，可是我在场上表达能力却很不理想，总是说两句卡一下，脑里空白，不知后面该讲什么。
我怀疑自己还是不是真正的自己，怀疑过是不是被鬼副身了，当然，这些都是无稽之谈。但记忆力减退又是个事实，我认为我的生活规律都很正常，不抽烟少量饮酒，唯一可能的原因是多了油质的食品。
请大家针对我这问题帮我分析下，看看是否是记忆力减退（至少我一直是这么认为的），如果是，有什么办法能够恢复以前的记忆？谢谢了！！
你可以用食疗啊，可以选用豆腐煮鱼头，要鲤鱼头啊，黑芝麻粥，可以平常都吃芝麻，核桃，鱼头，大枣，山药，葡萄干，多喝牛奶，这些都可以增强记忆力
看了那么多，总之一句话，不是大脑的问题，而是心理的问题，
对于别人的开导觉得厌烦，对于周围的环境感到压抑，这些都可以说是心理的问题，你又没受过外伤，突然的记忆不好极少原因是你的大脑问题。
面对学习压力的增大，可能是会感觉到厌烦，想轻松点，你前面说的是你刚刚考入了一所名牌大学，然后你想好好学习的，可是先前松懈了一段时间，一松不就跟不上了吗，你们的进度肯定挺快的，久而久之，很多不懂的东西就积着，最后就出问题了，一出问题，你就逃避，一逃避问题就更大了哟，所以罗，你不能把很多东西都放在心中压着，又不适当的放松，慢慢的变懒。
要知道，身心松了，不等于大脑也不想思考。
大哥你写了这么多,记忆力很好啊
多吃坚果啊,多休息啊,还有经常运动，吃生命一号，很管用，我老吃
记忆力减退主要是有慢性缺氧造成的，强化有氧运动是关键，必要时适当吃一些提高缺氧耐受力的产品。会好的。要戒烟戒酒。
记忆力减退主要是有慢性缺氧造成的，强化有氧运动是关键.
多吃核桃，和一些豆类食品最好了