喝碧生缘真的管用吗

碧生源还可以，但是建议不要喝。
最好的办法还是合理的饮食多做运动，健康的减肥。
喝这些东西虽然效果明显些，但是对身体有伤害。
什么也比不少健康的身体好
我也不瘦，就是少吃多餐，能走路的时候就不骑车。多吃水果蔬菜什么的，家人和朋友都说我瘦了，虽然效果慢些，但是健康啊。
平时多做运动，可以去健身房啊。

减肥茶副作用太大，很容易反弹的