人饿的时候却不吃东西,一直还在运动。。。是减肥还是增肥?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 02:32:28

运动完别吃东西就好。
运动完就吃东西绝对完蛋
不过最好不要把,
你没吃就运动,那运动完肯定饿,吃了就等于在增肥了。
运动后吸收功能特别好

肚子感到饿的时候不一定身体就缺少热量,所以肚子感到饿的时候运动,不一定就可以减肥,但肯定不会增肥。但是肚子饿的时候却坚持运动,容易胃痉挛引起胃痛。

当然是在减肥了。。其实你不吃东西。也就是在减肥了,要是在运动那就更加减肥了啊,加油吧。。

那是糟蹋身体啊!千万不要为了减肥虐待自己