老是坐车想吐怎么办?怎么预防啊?

要坐长途车之前 最好少吃点油腻的东西，多喝点水。最好买瓶水果汁。带上几粒青橄榄。
对晕车的人来说，可以通过特殊的体育锻炼，如荡秋千、练滚轮等，使自己适应回转运动和平衡运动，从而加强自己平衡器官的功能，克服晕车带来的不良反应。
总的来说呢，在不吃药的情况下就是要么睡觉，要么用自身的晃动来反抗汽车的摇晃，反正只要头不晃就行了。

身体虚弱，平时多运动锻炼身体。
上车前吃晕车药，在车上可以吃吃口香糖，或者吃点喜欢的零食，分散对晕车的恐惧。或者和别人做做游戏，累了就安静的睡觉，都可以减轻晕车反应的发生。
还可以带上清凉油，薄荷油一类的，提神醒脑，远离不适。