急急急!!坐禅前腿二侧的筋会痛为什么?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 23:33:36
您好!我最近坐禅前都会感觉到大腿二侧的筋会痛,而且不能盘坐,很痛.不知道是什么原因.但如果我先自由坐入静后,再盘腿就不疼,
再想请教的是我过去坐禅,经常是会感觉到自己的身体好象离开地面.有轻飘的感觉.后因为生孩子有几年时间没这样坐了.现在再打坐会感觉自己身体很放松,但也能明显感觉整个身体是下坠的松垮,第二天再练就出现腿二侧筋不能盘坐,疼.但如果我前自由坐入静后,再盘腿就不疼,这是什么原因?
我恳请懂坐禅的老师或习武的大师傅指导我,我将非常感谢您,我的积分不多才35分我一起给您.谢谢!

坐禅前腿二侧的筋会痛只说明你的这种坐法，练得还是少了。但你也不用着急上火。
坐禅入定，并这要求要有十分姿态规范（我不知道你练的是否瑜珈），只求能静心的首要的。
对于你这，首先是坐到自己能承受得了时即可，另外姿势上，也不必过于强求。水到渠成，练到一定的时机，它也不痛了，你的功也上进了。

练的少或者姿势不对，小心走火入魔。
我见过一个练坐禅被走火入魔的泰国人，很可怕、很恐怖的。