长期在电脑前面，腰酸背痛，用背背佳管用么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/24 22:01:42
我今年24岁，工作需要长时间坐在电脑前面，工作很忙，不可能一个小时就起来溜达溜达。
但是也正是因为如此，我经常感觉腰酸背痛，而且经常坐着坐着会不自觉地就驼背了。
请问如果用背背佳的话，是不是能够矫正我的状况。
或者是否还有其他产品（女用)，可以有这种相似的效果，因为毕竟在办公室里带个背背佳有点不合适。

背背佳可用，就是贵一点，但为了身体健康，还是用好。最理想的是定时的活动身体，因为长时间坐着，不但对腰椎有影响，对这个身体的正常功能也有影响，只不过腰椎的影响比较明显而已。

买个治疗颈椎的颈椎仪

买个大健身球当椅子坐，效果不错。

不管用，应该练习站立

应该多站立，走动一下，这样也同时休息一下你的眼睛

在一定要坐在电脑台前长时间工作的话，那穿个背背佳会有一点效果的，工作没有办法，自己回家后可一定要请注意了，家里最好要睡硬板床，睡时脸朝上，并在腰下垫个小枕头，约15公分高，这样能保持腰椎的正常的生理弧度的存在