哪些食物吃的时候要注意

食物是有很多都有毒
但是也不能不吃啊
一、鲜木耳 鲜木耳中含有一种光感物质，人食用后，会随血液循环分布到人体表皮细胞中，受太阳照射后，会引发日光性皮炎。这种有毒光感物质还易被咽喉粘膜吸收，导致咽喉水肿。医生提示：鲜木耳中含有一种光感物质，人食用后，会随血液循环分布到人体表皮细胞中，受太阳照射后，会引发日光性皮炎。这种有毒光感物质还易被咽喉粘膜吸收，导致咽喉水肿。

二、鲜黄花菜 又名金针菜。鲜黄花菜中含有毒物质秋水仙碱。这种物质进入人体后，会使人嗓子发干、口渴，胃有烧灼感、恶心、呕吐、腹痛、腹泻。

专家指制作方法要正确：黄花菜未经加工的鲜品含有秋水仙碱，成年人如果一次食入0.1~0.2毫克的秋水仙碱(相当于鲜黄花菜l~2两)，即可引起中毒。如果一次食入20毫克的秋水仙碱可致人死亡。为预防鲜黄花菜中毒，每次不要多吃，而且吃时应先将鲜黄花菜用开水焯过，再用清水浸泡两小时以上，捞出后用水洗净再吃。

不用这么紧张,平时买菜时候注意点就成,

你所说的只不是同类产品中一些糟糕的而已~
人也有好坏~
环境也各有不同`
如果只看得到坏的~~
那你人生不是很黑暗么~
有的鸡蛋也没什么问题~
牛奶也是`
其他的产品嘛~
现在很多很多以前大家常吃的东西被越来越多的定义为垃圾食品了~

现在国内没有一样东西吃的时候是让人放心的。

把心态放平吧，其实没那么多的不合格食品。多吃些原生态的吧！

唉，我也正烦恼呢，不过最好是吃绿色食品吧，要是自己家有亲戚在乡下，那你可以去那弄点天然的食品吧，等这段时间过去了，我国的食品也应该会有所保障拉吧，至少和以前比起来是会有进步吧~~~~