我和女友一起睡就睡的着，自己一个人就很难入睡，仿佛大脑叫自己不要睡着，这样下去怎么办？是否心理有病

你应该接受那个没有女友在身边的自己变得睡不着的自己。
你要接受那样一个睡不着的自己。你要允许自己，我可以睡不着。
我接受那样一个睡不着的自己。

建议你去看下心里医生

这就是一种习惯和依赖，不要把这件事看的那么严重。很正常的，你要告诉自己要习惯，自己也可以的，而且一个人睡觉也很舒服，给自己进行心理暗示，慢慢就会好起来的。

我也有过这时候，少喝点酒！不要想她，想一些无聊的事！

这是由一种习惯性心理造成的，你应该利用能安眠的方法来帮助自己，睡觉之前冲个温水澡，不要想太多东西，脑子要放松，慢慢适应一个人正常入睡。如果不行，那可能是由于相思之苦而引起吧，那就让自己多参与其他的有益的社交活动，开豁视野和心胸，人自然就开朗了，不要想多余的担忧。