我很内向,我该怎么办?

内向与外向在本质上没有好坏之别,但是如果特别极端了,那就是毛病了!
从心理学上来讲,一个人如果内向在加上比较自卑,就会形成极端封闭的个性特征.那么怎么改变这种情况呢?
1-学会接受自己。自己本身不是特别张扬的人，没必要遇到谁都要挤出笑脸来；红着脸说话也不算毛病，还挺可爱呢；跟大伙没什么聊的，当个好听众也是不错的。你越自然反而越放松，才越有机会走出心里的阴影！
2-最关键的是要抓住机会充实自己，多看书，多学习技术，多做事情。如果你十八般武艺在手，你的内向就成了一种威严一种神秘的美德了！
内向不可怕，可怕的是又自卑，又无过人之处呀！！

先尝试着和一些外向的人多接触哈

慢慢锻炼自己

那就装得有深度点！

通过其他方式与别人交流 qq 啊 什么的

练胆 ---- 在床上放张棉被 背向后倒！！！！

找你的好朋友 多聊天
多交友 就哦啦