请问，严重便秘的人应该少吃饭还是正常吃饭呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 21:54:59
我严重便秘，对泻药产生依赖了。于是吃红薯蔬菜，喝蜂蜜水，揉肚子，定点蹲厕所调养已经半个多月了，可是还是不见好转。每次三四天不上大的心里就开始着急，忍不住又吃泻药，不吃泻药一个星期都不上，而且没什么便意！我觉得自己心里作用太大了，不上怕长胖。由于便秘吃的比较少，我想问问各位专家便秘是应该少吃还是吃正常的量呢？还有我坚持按上面的方法调养会有效果吗？多久才能见效？请帮帮我！谢谢！

正常吃饭是肌体能量的保障,多喝水多运动是有效的方法,特别是腰腹运动,按摩.

正常吃饭 但是要多吃青菜 喝碧生源肠润茶 半个月就可以恢复了

正常吃饭，多喝水，多运动，可吃些助消化的食物。

解决便秘办法找我！

不吃饭的效果最好。

同是天涯沦落人啊