男生怎么样健康长胖？

多 吃，不要挑食，保持良心的心情

人一生下来，胖瘦基本上就定了，增胖也只能是在一定的限度内。如果他是先天的瘦型，排除有消耗性疾病的可能的话，就不要过于强调增胖了。健康才是第一位。
还有，不要过多补充营养品。那样的话，反而不利于健康，富余的营养会在体内形成“湿气”，影响健康。

心情最重要。再就是要有好的胃口。锻练身体但是要有规律性。不能就吃宵夜也不能吃完就睡那样会生病对胃也不好。