为什么人多或和陌生人一起,,我总是很拘束?

天生你才必有用！不过你其实已经意识到自己的问题了， 我一直到23岁时跟你现在的情况一样，说话不自然，见到女孩很紧张，总是认为自己是不是口臭啊，头发少啊，其实是庸人自扰！你就是你，无可复制！都说个性个性，其实你就有你自己的个性，要懂得欣赏自己，给你说个办法：
找一张白纸在上面把自己的优点写在左边排列起来，比如这样
1、我随和，容易接近
2、办事稳重
然后把自己的缺点写在右边，比如
1、容易紧张
2、感觉自己没用
写好后把缺点涂掉，要一点也看不出来
每天看一下自己的优点，每天尽量发现自己的一个优点，慢慢的你会发现自己其实是个很优秀的人，可以增强你的自信心，不过别自信过度就好了，呵呵，希望能对你有所帮助！记住你是独一无二的！！

从心理学来讲,你是没有放开自己的心怀!
那个时侯你可以这样想"你们也不比我强多少,心态调整了你就不会感觉拘束了

一定是内向的性格吧，拘束是因为你接触的这种环境还是很少吧，而且自己很放不开，不知道和对方去聊什么，建议你经常参加一下朋友的聚会，主动和人沟通，慢慢的你就会适应和陌生人在一起！

其实特别正常，每个人都是自我的，不是为他的。
我们和朋友接触，其实都是为了满足自己的一部分要求。
当你越和别人有类似的话题，你就越不会觉得拘束。所以如果觉得拘束，要从自己想想。
或者要增加足够的谈资或者要改变某种性格。
但是归根结底，拘束是正常的，只不过是有的人圆润一些，表现的好些；有的人本色一些，还需努力。

那你还叫爱情高手。。。。。。。。。。。

你很羞涩，看得出来

其实还好的
只是你不行