跑步，跑着跑着肚子像被掏空了！是怎么回事？正常想象吗？

正常的现象，多发生在早上晨跑的时候，注意调节一下呼吸就会得到很好的缓解，以后锻炼的前特别是早上锻炼前记得可以喝点牛奶之类的易消化的液体食物，并且切忌空腹锻炼！！

跑步完后及时增加营养就行。不用怕，贵在坚持。

体力不支的原因```还有可能是没吃东西的原因``

正常，跑完吃点东西

跑步并不是所有人都适合的，应该根据自己的身体呢状况选择适当的锻炼方式，建议咨询有关人士或者是医师，另外常见的跑步腹痛和空腹，饱腹，身体缺水，体力透支等等原因又直接关系