经期吃冰糖好吗？

经常吃冰糖有可能会造成月经来的时候痛经，建议喝点红糖水暖宫，有缓解痛经的作用，冰糖是性寒食物，爱上火的人可以吃点

　　可以吃。

　　经期的时候是可以去食用冰糖的（糖尿病患者忌食）。清楚的了解食物是否适合她吗这段时间内食用是非常重要的，因为这关系到女性的生理健康。这段时间女性最好不要去食用一些辛辣或是生冷的食物。

1. 冰糖是砂糖的结晶再制品。

   有白色、微黄、微红、深红等色，结晶如冰状，故名冰糖。我国在汉时已有生产。冰糖以透明者质量最好，纯净，杂质少，口味清甜，半透明者次之。可作药用，也可作糖果食用。

2. 营养价值

   冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效。可用于治疗食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干烦渴、咽喉肿痛、高血压等症。

3. 食用效果

   冰糖味甘、性平，入肺、脾经;有补中益气，和胃润肺的功效;用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛。

   
   

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