人在温度高的房间内容易减肥还是呆在温度低的房间呢容易减肥?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 15:55:38
人在温度高的房间内容易减肥还是呆在温度低的房间呢容易减肥?
有人说带在温度高的房间内可以加速身体消耗热量,也有人说呆在温度低的房间内容易消耗热量,

首先要明白自己属于哪种肥胖。如果是属于水肿性肥胖的话,待在温度高的屋子里,加以适当的运动的话是有助于减肥的。因为,水肿性的肥胖是由于不良的生活作息,导致身体内多余的水分无法正常排出而造成,所以高温可以排出多余的水分达到减肥的目的。低温减肥是不提倡的,由于过低的温度虽然可以消耗更多的热量,但对于肌肉性肥胖的朋友们是没有多大帮助的,反而会导致感冒,关节炎等疾病。综上所述,要减肥的朋友们还是要客观的分析自己的肥胖种类,改掉不良的生活方式。

肯定是低的咯:
1.热涨冷缩嘛,再说了,你在高温的房间还没有减肥好,可能人就烧坏了,所以高温不可能.
2.温度低的时候人的新陈代谢降低,摄取的卡路里也少,自然就减肥了.
3.温度高的唯一一个好处就是持续出汗,可是摄取的东西反而要节制了,那多辛苦.

应该是温度低的
因为人在冬天消耗的热量比其他季节要多
因为气温身体要保持温度需要消耗更多热量

在温度高的房间内新陈代谢快,是可以加速身体消耗热量的,要不怎么会有高温瑜珈?要不怎么会说夏季比冬季更利于减肥?

应该是温度高的