喝奶茶.牛奶.或者能量饮料会长胖吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 13:45:18
喝奶茶.牛奶.或者能量饮料会长胖吗]
雪碧,可乐!!卡路里并不是很高
为什么减肥的时候最好不可以喝呢!!1

高中学习生物的时候都应该知道,三大营养物质的代谢——糖,脂肪,蛋白质。三大物质之间的相互转换。牛奶含有蛋白质,而人吸收的能力也是有限的,那蛋白质就会通过肝脏的转氨基和脱氨基作用,转氨基主要是通过尿液的方式排除体外。脱氨基就是转化为糖原,可以经过呼吸作用等排除,也可能转化为脂肪。所以和奶茶,牛奶不一定长胖,而是看你喝的量,还有就是喝了是否就堆积了。至于可乐等主要是它的含糖量很高。糖容易转化为脂肪。

奶茶.牛奶.或者能量饮料含的能量很高啊
还有雪碧 可乐 含大量糖
因为加了酸 你对甜味的敏感度降低了 绝对比你想象的要多
你确认你看了雪碧可乐的能量表了吗?那样的卡路里含量还不高?
看来你真的该减肥了……

只要不是一天喝到晚,不会长胖,别太甜,喝柠檬红茶不是很好吗?有美容,减肥的功效。

在所吃的食物中,不论那种那类食物都不易总量过多.由其是那些高能量食品更易过量.因此,在食用奶茶和牛奶时更要根据你全天其它食品摄入量来调整饮用量.

糖会转化成脂肪