心口痛有时食物倒流，嗳气是怎么了

我们的食道位置就在胃部上方链接口腔，全长约25～30厘米。食管有三个狭窄部,这三个狭窄部易滞留异物,也是食管癌的好发部位。食管的主要功能是运送食物入胃,其次有防止呼吸时空气进入食管,以及阻止胃内容物逆流入食管的作用。
胃部的胃贲门是链接的闸门，他有阻止食物倒流的作用，而食物在进入胃部以以前和以后刺激胃酸分泌，胆汁分泌，胰腺分泌胰液，这几种物质分别对相应的蛋白质脂肪和碳水化合物进行消化，其消化会在胃部和胃下方的十二尺肠进行。
而胃部和十二尺肠均有粘膜保护，我们的消化液也就不会产生自我消化现象，也就是消化液的自我器官腐蚀消化。
而当我们在吃晚饭后，没有消化完全，一般1-2小时内，来做一些运动，或者生气上火，致使消化液与食物的混合物产生倒流，如果进入胰腺，而产生对胰腺的自我消化，就和可能引起急性胰腺炎，如果进入食道就会产生对食道的腐蚀。
而产生进入食道的原因，一般有，消化不良引起，例如吃饭速度过快，咀嚼不完全，食物变质，胀气食物，胃部疾病等
胃贲门松弛，一般是饭后经常运动，或者久坐，引起的食物在胃中停留时间过长，而消化产生的酸性气体不断上升，不断自我习惯性暖气，致使胃贲门习惯性松弛，也就是下气向上走。
还有疾病或者细菌引起的胃贲门问题。
现在社会的压力，进食不规律也是我们胃部疾病的主要前提，致使胃部消化能力下降，排泄不畅的等下气上行的疾病。

所以，针对于食物倒流，嗳气的现象，我们可以
吃饭慢慢吃，吃个七，八分饱，注意饮食时间，规律保证胃健康，饭后可以多走走，不要久坐，睡觉，不要剧烈运动，心态平衡，减少压力。
希望改变生活习惯，避免食道疾病。

嗳气?
你是否胃酸？