有什么武功可以练出内力

太极

很多武功都可以练出内力
比较出名的有形意,八卦,太极这类的内家拳,外家拳到高级阶段一样的是内力!
太极是纯主内力修为,讲求懂劲,懂劲后就是以内力打人为主.
其他几个拳种各有不同但很多都能出内力,有的提法不同而已,健身气功的内气和武功的内力有区别的.要注意!

气功+太极 内力练气 外力为刚
不论内家还是外家拳 都是为了出招力量的集中
自己试试看适合哪个 内外兼修是最好的

多了去了，
形意（盘跟功，三体式），太极（浑圆，无极桩），八卦（定式八掌，其实是桩）， 是三大内家拳肯定是可以的，

少林里的很多气功，
如大力金刚气功，大力金刚掌都是可以的，

形意里著名的有 内功四经，建议你看看，

道家有名的是内丹，据说孙禄堂晚年就研究这个，

哈哈哈哈!!不知道你是出余什么目的问的这个问题的?
可以说我们中国武术都可以练出内力的!(中国武术主要还是分内功与外功,外功就像是跆拳道,散打,泰拳等,而内功就好像是太极一样)我国的外功,如果练到一定的境界,就会自然而然的转化成内功(身内形成一股气流,且运用自如),也许你会问,要是这样的话,先练内功,岂不是更好?对,像大力金刚指,太级中的四量拔千金的功夫就是先练内功,后练外功且真实存在的中国功夫,但可不像电影里面讲的那么神化罢了,练气功的人,练到一定境界的时候,肚齐眼下面三寸的地方会出现个气泡,无论是练什么内功,大体上都会是这样的,之后,在心里面想着把气流漫漫的转移到手上,这个时候,你全身的力量就会运用到这个手上,太极的最高境界就是如此,别看他慢慢的,其中却蕴涵着具大的力量,如果此时,你伸手去打他,可想而之会怎样?哈哈!!但话虽这么说,但真正能练到那个境界的人最少也得4 . 5十年吧!!!

童子功，假如你还是童子的话。如果已经失身也不要紧，空手道，或者是铁布衫，这是阳力，要练阴力，就练太极，四两拔千斤。另外铁砂掌，铁头功，佛山脚效果也不错,前提是你能找到世外高人。