跑步起跑时会发生这样的问题么?

当然可以控制，但是需要你有良好的腿部力量和腰腹肌力量，注意用腹肌控制身体的前倾即可。

手臂不能伸的太直，身体前倾，重心在手臂上，手跟腿距太近， 最好把起跑器向后移一点。处理好这些，你的起跑爆发力一定会好，而且起跑也会快。

手臂力量不足就会扑出去

呼吸要平缓，重心尽量往后，一般臀部控制住就好了，然后手臂自然直，头别看下面，直视

你重心靠前了就会向前倒

那是因为你在预备动作的时候重心过低。力量大部分放在手上了。所以会有那样的惯性使你往前扑。可以让手与腿之间的间隔稍远一点。力量尽量往腰部和臀部移。那样就不容易往前扑了