饭后不易立即进行的运动都有哪些?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 06:40:47

比较剧烈的运动。如蓝球。快跑。跳高。这样会使胃消化不良引起胃肠病或是阑尾炎。切记行万不要饭后就运动。

饭后适宜的运动只有慢走，其他运动都不合适。

全部运动。

比较剧烈的都不适合.除了以上网友们说的以外,还有瑜珈\游泳\舞蹈\足球等,都不适合,尤其是瑜珈,要在饭后2小时才可以呢.

剧烈运动都不适合！