关于系统做备份

我想给系统做备份，但不会用GHOST，试用了一下超级兔子，感觉还行。你们觉得这个软件怎么样？
还有就是我用的是联想的机子，它有个一键恢复，那个是不是可以还原备份?
还原备份时怎么用啊？

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